كيف أتخلص من اصفرار الأسنان؟

يمكن التخلص من اصفرار الأسنان باستخدام العديد من العلاجات الطبيعية أو الطبية، لكن يجب التنويه إلى أن فعالية هذه الطرق ما زالت بحاجة إلى مزيد من الأبحاث لإثباتها. 

في هذا التقرير الذي أعده فريق تحرير كوزال نت أبرز الطرق الطبيعية والطبية لعلاج مشكلة صفار الأسنان.

أبرز العلاجات الطبيعية لعلاج مشكلة اصفرار الأسنان

معجون بيكربونات الصوديوم وبيروكسيد الهيدروجين

يساعد هذا الخليط على التخلص من تراكم اللويحات السنية والبكتيريا داخل الفم. لتحضيره، يمكن خلط ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين، ثم تفريش الأسنان به جيداً.

السحب بزيت جوز الهند

يمكن استخدام زيت جوز الهند بوضع 1-2 ملعقة صغيرة في الفم لمدة 10-30 دقيقة، ثم بصق الزيت في سلة المهملات لتجنب انسداد المغسلة لحل مشكلة اصفرار الأسنان.

وبعد ذلك، يجب شطف الفم بالماء، وشرب كوب من الماء، ثم تفريش الأسنان. يجب تجنب بلع الزيت أو ملامسته لنهاية الحلق.

غسول خل التفاح

يمكن تحضير غسول خل التفاح بخلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع 177 ملليلتر من الماء، والمضمضة به لمدة 30 ثانية، ثم شطف الفم بالماء وتفريش الأسنان.

قشور البرتقال والموز والليمون

قد يساعد فرك الأسنان لمدة دقيقتين بقشور هذه الفواكه على التخلص من صفار الأسنان، نظراً لاحتوائها على الليمونين-D الذي يتميز بقدرته على التخلص من البقع الصبغية على الأسنان.

الكربون النشط

يتمتع الكربون النشط بخصائص امتصاصية عالية، مما يساعد على القضاء على البكتيريا والسموم في الفم. لاستخدامه، يوضع مسحوق الكربون النشط على فرشاة الأسنان وتفريش الأسنان به لمدة دقيقتين، ثم بصقه وغسل الفم بالماء.

تناول الخضروات والفواكه ذات المخزون العالي من الماء

يساهم تناول الخضروات والفواكه الغنية بالماء في الحفاظ على صحة الأسنان، حيث يطهر الماء اللثة والأسنان من البكتيريا واللويحات السنية المسببة لاصفرار الأسنان. كما يعزز تناول الخضروات والفواكه المقرمشة إفراز اللعاب، مما يساعد في التخلص من بقايا الطعام العالقة على الأسنان.

فيتامين ج

يساهم نقص فيتامين ج في زيادة التهاب النسج حول السنية، وهو تراكم البكتيريا على الأسنان واللثة مما يؤدي إلى صفار الأسنان. لذلك، يجب الحرص على تناول مصادر فيتامين ج للتخلص من هذه المشكلة.

العلاجات الطبية

يقوم الطبيب بإجراء تبييض الأسنان في الحالات التي لا يرغب فيها الشخص باستخدام الطرق الأخرى للتبييض أو عندما لا تكون هذه الطرق فعالة بالشكل المطلوب. 

وتُعتبر طريقة التبييض الطبي سريعة وفعّالة جداً في التخلص من اصفرار الأسنان، وغالباً ما تستغرق الجلسة الواحدة من 60 إلى 90 دقيقة. 

وقد يتطلب الأمر تكرار الجلسات حتى يتم الوصول إلى النتيجة المرجوة من حيث لون الأسنان. يُذكر أن هذه الطريقة تُعد مكلفة نسبياً.

طرق علاج أخرى لحل مشكلة صفار الأسنان:

ينصح أطباء الأسنان باستخدام الطرق الآتية للتخلص من صفار الأسنان:

– تفريش الأسنان بشكل منتظم: 

  – خاصة بعد تناول الأطعمة أو المشروبات التي قد تصبغ الأسنان مثل القهوة، والتوت، والشمندر.

  – يجب تفريش الأسنان 2-3 مرات في اليوم لمدة 2-3 دقائق في كل مرة.

– استخدام مبيضات الأسنان:

  – يمكن أن تساعد هذه المبيضات في تقليل اصفرار الأسنان بدرجة أو درجتين.

  – تتضمن هذه الطريقة وضع قطعة أو طبقة تحتوي على جل تبييض فوق الأسنان لمدة تتراوح بين 2-4 ساعات خلال النوم أو أثناء النهار.

– استخدام لصقات التبييض:

  – تحتوي على جل البيروكسيد.

  – يتم استخدامها مرتين في اليوم لمدة 30 دقيقة، وقد تساعد على تقليل اصفرار الأسنان بدرجة أو درجتين.

– غسول التبييض:

  – تحتوي هذه الغسولات على مصادر الأكسجين مثل بيروكسيد الهيدروجين.

  – تتفاعل مع المواد الموجودة على الأسنان وتزيل الاصفرار.

  – يمكن أن يؤدي استخدامها مرتين في اليوم لمدة دقيقة واحدة إلى تقليل اصفرار الأسنان بدرجة أو درجتين خلال 3 أشهر.

استشارة  عيادة “كريستال كلينيك”

عيادة “كريستال كلينيك” في إسطنبول، واحدة من أفضل العيادات الرائدة في مجال العناية بالأسنان في تركيا، إذ تقدم خدمات العناية الأسنان وتنظيفها وتفريشها وفحصها بأعلى مستوى جودة ممكن، كما أن فريق “كريستال كلينيك” مجهز بكل الطواقم الهامة من أطباء الأسنان والفنيين الذين سيقدمون لك الإرشادات الصحيحة حول طريقة التعامل مع مختلف الحالات المرضية لصحة الفم وسيضمنون لك تقديم كل الإرشادات اللازمة للمحافظة على صحة الأسنان وكل الأساليب الناجعة لعلاج مشكلة صفار الأسنان.