ما أسباب انحسار اللثة؟ وما الذي يساعد في علاجه؟

الأنسجة السليمة للّثة تُشكّل حاجزًا واقيًا حول الأسنان، وعندما تنكمش أنسجة اللثة وينكشف جذر السن، قد تظهر حساسية في الأسنان، ما يؤدي إلى ما يُعرف بمشكلة انحسار اللثة.
يوجد في الفم نوعان من أنسجة اللثة: اللثة الملتصقة، وهي نسيج وردي سميك يحيط بالأسنان ويرتبط بقوة بالعظم أسفلها، واللثة غير الملتصقة أو المخاطية، وهي نسيج رقيق وناعم ومتحرك يغطي الجزء الداخلي من الشفتين والخدين.
ووفقاً لما ترجمه فريق منصة كوزال نت، يحدث انحسار اللثة عندما ينكمش طرف نسيج اللثة – ويُعرف باسم “حافة اللثة” – مبتعدًا عن قمة السن. وتُعد بعض الطرق مثل الغرغرة بالماء المالح، شرب الشاي الأخضر، أو استخدام زيت الكافور من الوسائل الفعّالة لحماية الأسنان والمساهمة في الحد من تضرر اللثة.

ما هو انحسار اللثة؟

انحسار اللثة هو تراجع أو تآكل في حواف نسيج اللثة المحيط بالأسنان، ما يؤدي إلى انكشاف جذور الأسنان. ويحدث هذا الانحسار نتيجة عوامل متعددة مثل العوامل الوراثية، ضعف العناية بصحة الفم، تفريش الأسنان بقوة مفرطة، وأمراض اللثة. وتُعد أمراض اللثة من أبرز الأسباب المؤدية لانحسارها؛ إذ تبتعد الطبقات الداخلية للثة والعظم عن الأسنان، مُكوّنة جيوباً قد تمتلئ ببقايا الطعام وتصاب بالعدوى. ومع الوقت، يمكن أن تتلف اللثة والعظم، مما يسبب فقدان الأسنان. كما يُعتبر التقدم في العمر عاملاً مساهماً، حيث تزداد معدلات الإصابة بأمراض اللثة ومشكلات الفم لدى كبار السن.

ما الذي يساعد في علاج انحسار اللثة؟

لا يمكن للّثة التي تراجعت أن تنمو من تلقاء نفسها، لكن هناك طرقًا تساعد على حماية الأسنان، والحد من تفاقم الضرر، وأحيانًا استعادة بعض الأنسجة المفقودة. ومن العلاجات الطبيعية المفيدة:

• أظهرت دراسات حديثة أن استخدام 10 مل من زيت الأفوكادو كمضمضة مرتين يومياً لمدة 7 أيام يعطي نتائج إيجابية في علاج التهاب اللثة الخفيف إلى المتوسط.
• أثبتت الأبحاث أن تدليك اللثة بزيت جوز الهند مفيد أيضاً في علاج أمراض اللثة.
• المضمضة بمحلول ملحي (ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء) لمدة 30 ثانية تُعد مضادًا طبيعيًا للبكتيريا وتخفف الألم والتورم.
• زيوت الأوكالبتوس، شجرة الشاي، الزعتر، والنعناع فعالة في مكافحة الانحسار وتعزيز نمو الأنسجة، كونها مضادة طبيعية للالتهاب ومطهرة، لكن يجب استخدامها بحذر لتجنب التسمم.
• شرب الشاي الأخضر الخالي من السكر مرتين يوميًا يُسهم في التئام الأنسجة الرخوة داخل الفم.
• أظهرت دراسات سريرية أن تناول 300 ملغ من أحماض أوميغا-3 يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يُقلل التورم ويساعد في ترميم اللثة المنحسرة.
  

كيف يمكن الوقاية من انحسار اللثة؟

يمكن للمرضى الحد من تفاقم الحالة من خلال الحفاظ على صحة اللثة، ويشمل ذلك:

• تنظيف الأسنان مرتين يومياً.
• استخدام خيط الأسنان يوميًا.
• زيارة طبيب الأسنان بانتظام لتنظيف وقائي.
• تناول غذاء متوازن والامتناع عن التدخين.

كيف يُعالج انحسار اللثة؟

يعتمد العلاج على درجة شدة الحالة. ففي الحالات البسيطة، يمكن اللجوء إلى التنظيف العميق (إزالة الجير وتنعيم الجذور) لإزالة الترسبات وتحفيز شفاء اللثة. وفي الحالات المتقدمة، قد تكون هناك حاجة إلى ترقيع اللثة، حيث تُستخدم أنسجة لتعزيز استقرار وشكل اللثة وتحسين المظهر العام.

ما المضاعفات المحتملة لانحسار اللثة؟

يتسبب الانحسار في تغيير مظهر الابتسامة، لكنه قد يؤدي أيضاً إلى مشكلات خطيرة مثل آلام الأسنان وفقدان العظم والدعم الطبيعي للأسنان، مما قد ينتهي بفقدانها.

ما علاقة انحسار اللثة بنقص الفيتامينات؟

• فيتامين D: أساسي لصحة الأسنان والعظام، ونقصه يؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
  
• فيتامين K: مهم لصحة اللثة، ونقصه قد يسبب نزيف اللثة وانحسارها.
  
• فيتامين C: أظهرت الدراسات ارتباط نقصه بأمراض اللثة المتقدمة.
  

هل يمكن علاج انحسار اللثة أثناء الحمل؟

قد تتعرض النساء الحوامل لانحسار اللثة بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة تدفق الدم وردة فعل الجسم تجاه البكتيريا. ويمكن الوقاية أو الحد من هذه الحالة عبر:

• تنظيف الأسنان بحركات دائرية لطيفة.
• استخدام خيط الأسنان يوميًا.
• استعمال غسول فموي مضاد للميكروبات (بموافقة الطبيب).
• الحفاظ على نظام غذائي متوازن وغني بالكالسيوم.
• شرب كميات كافية من الماء لمنع جفاف الفم.
• إجراء فحوصات دورية لدى طبيب الأسنان لمراقبة صحة الفم واكتشاف المشكلات مبكرًا.

عيادة كريستال كلينيك في تركيا

تُعدّ عيادة “كريستال كلينيك” في إسطنبول من أبرز المراكز المتخصصة في طب الأسنان على مستوى تركيا، حيث تقدم مجموعة شاملة من الخدمات تشمل تنظيف الأسنان وتلميعها، الفحوصات الوقائية، علاجات الزراعة، تقويم الأسنان، والإجراءات التجميلية المتقدمة.

يضم طاقم العيادة نخبة من الأطباء والفنيين ذوي الكفاءة العالية، يتميزون بالخبرة والدقة في التشخيص، ويعتمدون نهجًا علاجيًا متكاملًا يجمع بين الوقاية والعلاج المخصص بما يلائم احتياجات كل مريض.

وتوفر العيادة بيئة علاجية مريحة ومعايير جودة رفيعة، مما يجعلها وجهة مثالية للراغبين في الحصول على رعاية فموية متكاملة تُسهم في تعزيز الصحة العامة وتحسين نمط الحياة.