تعتبر المحافظة على نظافة الفم والأسنان من أهم الخطوات لمكافحة اصفرار الأسنان، يجب تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة 2-3 مرات يوميًا، بالإضافة إلى استخدام خيوط تنظيف الأسنان، والحفاظ على مواعيد تنظيف الأسنان الدورية في العيادة، كما يمكن أيضًا استخدام معاجين الأسنان المبيضة لتحقيق نتائج أفضل، لكن هل هناك طرق تساعد على تبييض الأسنان في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى طبيب الأسنان وزيارة عيادة الأسنان؟
في هذا المقال الذي أعده فريق كوزال نت سنتعرف معاً على أبرز الطرق المتعارف عليها في عملية تبييض الأسنان في المنزل.
أبرز الوسائل لإجراء عملية تبييض الأسنان في المنزل
صودا الخبز
يمكن مزج ملعقة كبيرة من صودا الخبز (بالإنجليزية: Baking soda) مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين (بالإنجليزية: Hydrogen peroxide) للحصول على معجون، ثم استخدامه كوسيلة فعالة بهدف تبييض الأسنان في المنزل.
الفحم النشط
يزيل الفحم النشط (بالإنجليزية: Activated charcoal) بقع الأسنان ويساعد على التخلص من بكتيريا الفم. يتم استخدامه بفتح كبسولة ووضع محتوياتها على فرشاة الأسنان، ثم تنظيف الأسنان لمدة دقيقتين بشكل دائري. كما يمكن وضع المسحوق مباشرة على الأسنان وتركه لمدة دقيقتين ثم شطف الأسنان، أو مزج الفحم النشط مع القليل من الماء واستخدامه كغسول للفم.
إجراءات أخرى
– استخدام عدة تبييض الأسنان المتوفرة دون وصفة طبية: تحتوي على جل مُبيِّض للأسنان.
– استخدام شرائح تبييض الأسنان: يتم إلصاقها على الأسنان.
– استخدام غسولات الأسنان المُبيضة: تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين.
– خل التفاح: يمكن استخدامه بكميات قليلة لتبييض الأسنان والتقليل من اصفرارها.
– المضمضة بزيت جوز الهند: أثبتت بعض الدراسات أنها طريقة فعالة للتخلص من البلاك المتكون على الأسنان، مما يساعد في استعادة لون الأسنان الطبيعي والتخلص من اصفرارها.
– فرك الأسنان بقشور الليمون، البرتقال، والموز.
– الإكثار من شرب الماء: بالإضافة إلى تناول الخضار والفواكه التي تحتوي على كميات عالية من الماء.
استشارة عيادة “كريستال كلينيك”
عيادة “كريستال كلينيك” في إسطنبول، واحدة من أفضل العيادات الرائدة في مجال العناية بالأسنان في تركيا، إذ تقدم خدمات العناية الأسنان وتنظيفها وتفريشها وفحصها بأعلى مستوى جودة ممكن، كما أن فريق “كريستال كلينيك” مجهز بكل الطواقم الهامة من أطباء الأسنان والفنيين الذين سيقدمون لك الإرشادات الصحيحة حول طريقة التعامل مع مختلف الحالات المرضية لصحة الفم وسيضمنون لك تقديم كل الإرشادات اللازمة للمحافظة على صحة الأسنان وكل الأساليب الناجعة للمحافظة على بياض الأسنان.