تنظيف الأسنان في المنزل.. أنواعه وأهميته ونصائح هامة حوله..
تعتبر عملية تنظيف الأسنان في المنزل من أكثر العادات الصحية أهمية، والتي يجب على الإنسان اتّباعها ثلاث مرات يومياً، وذلك للحفاظ على صحة وسلامة الأسنان وإزالة بقايا الأطعمة المتبقية في الأسنان بعد تناول الوجبات الغذائية.
ويمكن استخدام فرشاة الأسنان، ومعجون الأسنان، وخيط الأسنان لتنظيف الأسنان ويجب معرفة طريقة استعمالها بشكل صحيح حتى لا تؤذي اللثة وتزيل الطبقة الخارجية للأسنان وتسبب الإصابة بحساسية الأسنان.
أن عمليات تنظيف الأسنان في المنزل، جزءً أساسيٌ من العناية بالصحة الفموية، إذ أن العناية اليومية بالأسنان تساهم في الوقاية من تراكم الجير وتسوس الأسنان والحفاظ على صحة اللثة والأسنان، كما تحفظ الإنسان من الإصابة بعدد من الأمراض العامة، في هذه المقالة التي أعدها فريق كوزال نت سنتعرف معاً على كل ما يلزم معرفته حول تنظيف الأسنان.
أنواع تنظيف الأسنان في المنزل
هناك عدة أنواع مختلفة لتنظيف الأسنان في المنزل، تشمل:
- استخدام الفرشاة والمعجون الأسنان: يجب غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون الأسنان بانتظام بعد كل وجبة لإزالة البقايا الغذائية ومنع تراكم الجير، ويجدر الإشارة هنا إلى أن المعجون الذي يحوي مادة “الفلورايد” يمنع التسوس ويوقف تمدده في السن.
- استخدام الخيط الطبي: يستخدم الخيط الطبي لتنظيف الأماكن التي لا يمكن الوصول إليها بسهولة بواسطة الفرشاة، مثل الفراغات بين الأسنان.
- استخدام الفرشاة الواقية: يمكن استخدام فرشاة واقية للبشرة اللثوية لتنظيف اللثة واللسان.
![]()
أهمية تنظيف الأسنان في المنزل
- الحفاظ على الأسنان قوية وسليمة يساعد على مضغ الطعام بشكل جيد، ويحمي بذلك من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.
- يساعد في منع حدوث تسوس الأسنان، والإصابة بالتهابات اللثة.
- الأسنان الملتهبة أو المصابة بالتسوس تعمل على تجميع البكتيريا في الفم، وتسبب وجود رائحة الفم الكريهة التي تسبب الإزعاج للكثير من الناس.
- يؤدي وجود الالتهاب والتسوس في الأسنان إلى التسبب بحدوث التهابات في أعضاء أخرى مثل الدماغ، وتسبب الإصابة بمرض الزهايمر.
- تسبب الإصابة بالتهابات الأسنان تأثيراً واضحاً على صحة القلب والشرايين، لأن تنظيف الأسنان بشكل جيد يحمي من الإصابة بأمراض القلب،إذ أن البكتيريا الموجودة داخل الفم تدخل إلى الجسم عن طريق نزيف اللثة، وتسبب الجلطات وحدوث الالتهابات.
- يؤدي تنظيف الأسنان إلى التخلص من طبقة البلاك والجير في الأسنان التي تسبب في العادة التهابات اللثة وسقوط الأسنان.
- تنظيف الأسنان هام جداً للأشخاص الذين يستعملون أجهزة التقويم لأن بقايا الطعام بين أجهزة التقويم تؤدّي إلى تسوس الأسنان، وتراكم طبقة البلاك في اللثة، مما يعرقل المدة اللازمة لاكتمال التقويم.
- اكتشف الباحثون وجود سلالات من البكتيريا في الفم قادرة على إنتاج بروتين يسبب حدوث التجلطات في الدم، وهذا البروتين يغلف البكتيريا ويحميها من مهاجمة جهاز المناعة، ومن المضادات الحيوية التي تساعد في التخلص من الالتهابات.
![]()
نصائح للعناية بالأسنان في المنزل
– التنظيف الجيد: يجب غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون لمدة دقيقتين على الأقل في كل مرة.
– الاستخدام الصحيح للخيط الطبي: يجب استخدام الخيط الطبي بعناية للوصول إلى الأماكن الصعبة بين الأسنان والأضراس.
على الرغم من أهمية العناية بالأسنان في المنزل، فإن زيارة العيادة الطبية بانتظام للفحص والتنظيف الدوري لها أهمية كبيرة أيضًا.
“كريستال كلينيك” هي إحدى العيادات الرائدة في تركيا وإسطنبول في مجال العناية بالأسنان وتقدم خدمات تنظيف الأسنان والفحص بأعلى مستويات الجودة، إذ يمكن لفريق “كريستال كلينيك” تقديم النصائح والإرشادات اللازمة للعناية بالأسنان في المنزل بشكل صحيح.
وأخيراً، فإن العناية بالأسنان في المنزل تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من المشاكل الصحية في الفم. وباستشارة “كريستال كلينيك” وزيارة العيادة بانتظام، يمكنك الاعتماد على فريق متخصص في العناية بالأسنان للمساعدة في الحفاظ على صحة أسنانك بأفضل حالاتها.
التعليقات مغلقة.